← Blog · Γόνατο
Πόνος στο Γόνατο: Τι Τον Προκαλεί, Πώς Διαγιγνώσκεται και Πότε Χρειάζεται Χειρουργείο
Φεβρουάριος 2026
Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη και πιο επιβαρυνόμενη άρθρωση του σώματος. Κάθε βήμα που κάνουμε, κάθε σκάλα που ανεβαίνουμε, κάθε φορά που σηκωνόμαστε από καρέκλα — το γόνατο απορροφά φορτία που ξεπερνούν 3–5 φορές το σωματικό μας βάρος. Δεν είναι τυχαίο που ο πόνος στο γόνατο είναι από τα πιο συχνά αιτήματα στο ορθοπαιδικό ιατρείο — και δεν σημαίνουν πάντα το ίδιο πράγμα.
Οι Κυριότερες Αιτίες Πόνου στο Γόνατο
Ρήξη Μηνίσκου
Ο μηνίσκος είναι ο «αποσβεστήρας» του γόνατος — χόνδρινος δίσκος που κατανέμει τα φορτία. Ρήγνυται με στροφική κίνηση ή σε εκφυλισμένο γόνατο ηλικιωμένων. Χαρακτηριστικά: πόνος στην εσωτερική ή εξωτερική πλευρά, «κλείδωμα», πρήξιμο.
Οστεοαρθρίτιδα
Σταδιακή φθορά του χόνδρου — η πιο συχνή αιτία πόνου γόνατος σε ηλικίες άνω των 50. Πόνος χειρότερος το πρωί και μετά από αδράνεια, δυσκαμψία, τριγμός. Δεν χρειάζεται πάντα χειρουργείο — υπάρχουν αποτελεσματικές συντηρητικές θεραπείες.
Ρήξη Χιαστού Συνδέσμου
Αθλητική κάκωση από αιφνίδια στροφή ή απευθείας χτύπημα. Χαρακτηριστικό «κλικ» τη στιγμή του τραυματισμού, έντονο πρήξιμο σε ώρες, αστάθεια. Σε αθλητές συνήθως χρειάζεται αρθροσκοπική αποκατάσταση.
Χονδρομαλάκινση Επιγονατίδας
Φθορά του χόνδρου κάτω από την επιγονατίδα — συχνή σε νέους, ιδίως γυναίκες. Πόνος μπροστά στο γόνατο, χειρότερος στις σκάλες και αφού καθίσετε πολλή ώρα. Αντιμετωπίζεται κυρίως με ειδικές ασκήσεις.
Ύδραρθρο
Συσσώρευση υγρού μέσα στην άρθρωση — δεν είναι διάγνωση αλλά σύμπτωμα. Μπορεί να συνοδεύει ρήξη μηνίσκου, φλεγμονώδη αρθρίτιδα, ή τραυματισμό. Χρειάζεται διερεύνηση της αιτίας.
Τενοντίτιδα Επιγονατιδικού
«Γόνατο αθλητή» — φλεγμονή του τένοντα κάτω από την επιγονατίδα από επαναλαμβανόμενα άλματα (μπάσκετ, βόλεϊ). Πόνος στο κάτω άκρο της επιγονατίδας, χειρότερος κατά την άσκηση.
⚠️ Αυτά τα συμπτώματα χρειάζονται αξιολόγηση εντός 24–48 ωρών:
Έντονο πρήξιμο που εμφανίστηκε σε λίγες ώρες μετά τραυματισμό · Αδυναμία να φορτίσετε το πόδι · Αίσθηση αστάθειας ή «λύσιμο» του γόνατος · Γόνατο που «κλειδώνει» και δεν απλώνει πλήρως · Πόνος που σας ξυπνά τη νύχτα
Πώς Γίνεται η Διάγνωση — Βήμα Βήμα
Ο πόνος στο γόνατο ΔΕΝ διαγιγνώσκεται μόνο με MRI. Η κλινική εξέταση από έμπειρο χειρουργό είναι το πιο σημαντικό βήμα:
Λεπτομερές Ιστορικό
Πότε άρχισε, από τι, πού ακριβώς πονά, τι το επιδεινώνει — αυτά οι περισσότερες φορές αρκούν για να στενέψει σημαντικά η διαφορική διάγνωση.
Κλινική Εξέταση & Ειδικές Δοκιμασίες
McMurray test για μηνίσκο, Lachman test για χιαστό, Clarke test για χόνδρο επιγονατίδας — εξειδικευμένες δοκιμασίες με υψηλή διαγνωστική αξία.
Ακτινογραφία σε Όρθια Θέση
Απαραίτητη για αξιολόγηση εύρους αρθρικού χάσματος (βαθμός οστεοαρθρίτιδας), ευθυγράμμισης και οστικών αλλοιώσεων. Η όρθια θέση δίνει εικόνα υπό πραγματικό φορτίο.
MRI — Μόνο όταν Χρειάζεται
Το MRI είναι το χρυσό πρότυπο για μαλακά μόρια — μηνίσκους, χιαστούς, χόνδρο. Δεν χρειάζεται σε κάθε περίπτωση πόνου γόνατος. Ζητείται όταν η κλινική εικόνα τo υποδηλώνει.
Βιολογική Αποκατάσταση Χόνδρου
Κατά την παραμονή του ως Research Fellow στο Mount Vernon Hospital (Λονδίνο), ο κ. Τζανέτος συμμετείχε σε έρευνα με τον Prof. G. Bentley πάνω στη βιολογική αποκατάσταση ελλείμματος χόνδρου γόνατος — μία από τις πιο απαιτητικές προκλήσεις της ορθοπαιδικής. Τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν στο 4th Congress of EFORT, Βρυξέλλες 1999. Η γνώση αυτή εφαρμόζεται στην καθημερινή αντιμετώπιση βλαβών χόνδρου γόνατος.
Θεραπευτικές Επιλογές
Συντηρητική αντιμετώπιση: Για πολλές παθήσεις γόνατος — φυσικοθεραπεία, αντιφλεγμονώδη, εγχύσεις υαλουρονικού ή PRP για οστεοαρθρίτιδα, απώλεια βάρους. Η σωστή φυσιοθεραπεία με ενδυνάμωση τετρακεφάλου είναι συχνά εξίσου αποτελεσματική με το χειρουργείο σε μέτριες ρήξεις μηνίσκου.
Αρθροσκοπία: Ελάχιστα επεμβατική επέμβαση για ρήξεις μηνίσκου και χιαστού, αποκατάσταση χόνδρου, εκκαθάριση αρθρώσεων. Νοσηλεία μίας ημέρας, γρήγορη αποκατάσταση.
Αρθροπλαστική: Ολική ή μερική αντικατάσταση γόνατος σε προχωρημένη οστεοαρθρίτιδα — η πιο αποτελεσματική λύση για την εξάλειψη πόνου όταν οι συντηρητικές μέθοδοι έχουν εξαντληθεί.
Έχετε πόνο στο γόνατο που επιμένει;
Κλείστε ραντεβού για πλήρη ορθοπαιδική αξιολόγηση — κλινική εξέταση, ακτινογραφία αν χρειαστεί, και σαφές θεραπευτικό πλάνο.
Κλείστε Ραντεβού Για την Αρθροσκόπηση →