Η οστεοπόρωση είναι μια συστηματική πάθηση των οστών που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική πυκνότητα και αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων. Συχνά εξελίσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα μέχρι την εμφάνιση κατάγματος.
Η διάγνωση γίνεται με μέτρηση οστικής πυκνότητας (DEXA scan) και εργαστηριακό έλεγχο. Η έγκαιρη ανίχνευση μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καταγμάτων.
Η πρόληψη αποτελεί το σημαντικότερο βήμα. Η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση και ο προληπτικός έλεγχος συμβάλλουν στη διατήρηση της οστικής υγείας σε κάθε ηλικία.